先月、桜の時期に
早起きして自然と触れ合うのは心地が良いですよ〜というお話をしましたが、
実は私、深夜が大好きなんです。
なんかこう、昼間ってみんなせかせか仕事や何やって忙しく動いてるじゃないですか。
街ももちろん活気に溢れて素敵なのですが。
シンと静まり返った深夜は
なんとなく時間が無限大にあるような気がします。
落ち着いて考えをまとめたり
音楽を聴きながらリラックスしたり、
とてもゆっくりと過ごせるんです。
そうしていると、
こんな事をしてみたらどうだろうとか
将来の大きな展望なんかが、
すごくポジティブに浮かんできます。
もう本当にこの時間が大好きで、
結構睡眠不足気味です^^;
睡眠中に体や脳を休めるのとともに、
情報をまとめる作業をしているとも言われていますから、
ポジティブな希望に溢れた状態で眠りにつくというのはとても良いことなのではないかなぁと思っています。
そして、
私が最近そのリラックスタイムに欠かせないのが…
お気に入りの香りを纏うということ。
香りものが好きで
お香やディフューザーなどのアロマも色々してきましたが、
常に身近に香りがあって
動くとふわっと香って心地よいですし、
自らの身に纏うという、
行為そのものが女性としての気持ちがあがります^^
ちなみに私が眠る前に纏っているのは
ジョーマローンの
”ベルベットローズ&ウード”
しっとりと深く
スモーキーな薔薇の香りが
深夜の静寂にぴったりマッチすると
私は感じるのですよ^^
雨の日にもよく纏います。
薔薇の香りって
女性にとってうれしい効用があるそうですしね。
睡眠不足には気をつけて、
寝る前のひとときを楽しんでみてはいかがでしょうか^^